Desc: Invecchiando all'indietro con Miranda Esmonde-White: Diretto da Mat Barbeau, Lynda Whyte. Con Miranda Esmonde-White. Invecchiare all'indietro con Miranda Esmonde-White fornisce preziosi spunti sulla lotta contro i segni fisici e le conseguenze dell'invecchiamento. Scientifico, ma divertente e accessibile, lo speciale in tre parti condivide informazioni pratiche su come rallentare e potenzialmente invertire il processo di invecchiamento attraverso l'esercizio fisico e altre scelte di vita. La carismatica conduttrice di stretching classico Miranda Esmonde-White, ex ballerina del National Ballet of Canada, motiva gli spettatori a fare stretching e rafforzare il loro modo di sentirsi e apparire più giovani. Interviste a medici e fisioterapisti, testimonianze di appassionati di Stretching Classico di età compresa tra 22 e 90 anni e le chiare spiegazioni di Esmonde-White illustrano i danni causati dalla sedentarietà e i benefici dell'esercizio fisico in ogni fase della vita.